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母婴饮食

  • 正确时间吃钙片 完全吸收才是硬道理

    2017/3/15 10:16
    孕妇补钙什么时候吃好呢?准妈妈在补钙的时候应该选择少量多次补钙,这样的效果会更好,吸收更好。
  • 催奶也可吃水果 2种催奶水果

    2017/3/15 10:15
    水果含维生素和矿物质较多,能帮助消化,促进排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷饮,不伤脾胃,也不会影响子宫收缩,产后吃水果有
  • 何时吃催奶食物有讲究 过早催奶宜患乳腺疾病

    2017/3/15 10:15
    乳汁是宝宝最好的食物,它比任何食物都要强,因此建议各位新妈最好给予宝宝母乳。如果你乳汁比较缺乏,不够宝宝食用,可以采取食
  • 5种催奶中药 是药三分毒一定要适量

    2017/3/15 10:14
    产后妈妈若是奶水不足,可就要多喝点催乳的汤哦!但是催奶中药你又知道有哪些呢?
  • 3种方法 提供宝宝优质第一餐

    2017/3/15 10:13
    催奶的方法有那些呢?相信很多准妈妈都想了解清楚吧,想给自家孩子优质的母乳,给自己宝宝最好的对待。
  • 3类食物 妈妈断奶好帮手

    2017/3/14 10:27
    有时候妈妈奶水多,又到了断奶的时期,那么该怎么做才能回奶呢?除了麦芽有回奶的作用,以下这些食物有被认为有断奶的作用。
  • 简单易做的3款回奶食谱

    2017/3/14 10:27
    回奶期间妈妈们要怎么注意饮食呢?日常的膳食都有哪些呢?下面我们来了解一下。
  • 5种饮食习惯 预防孕期腹泻

    2017/3/14 10:26
    孕妇拉肚子一定要注意饮食,应吃清淡食物。
  • 孕期腹泻怎么办?4种饮食解决困扰

    2017/3/14 10:26
    我们都知道,拉肚子会影响身体吸收营养,从而影响个人健康,孕期拉肚子也不例外,为了不影响胎儿的发育, 孕期拉肚子准妈妈们一
  • 专家来划知识点 不同人群每日所需补铁量不同

    2017/3/14 10:25
    根据《每日膳食营养素供给量》表,不同年龄段的人对于铁的需要量都是不同的,下面,我们来看看1岁以下的婴儿、儿童和青少年、孕
  • 孕期补钙大有学问 千万不要过量补钙

    2017/3/14 10:24
    在怀孕期间补钙也是孕妈妈们的重要任务之一,如何补钙,其中大有学问。
  • 5类食物 孕期补钙最有效

    2017/3/14 10:23
    性怀孕后最重要的便是补钙,补钙当然少不了补钙的食物,正确选择补钙的食物可以让孕妇补充充足的钙质。孕妇在怀孕期间安全是最为
  • 补充叶酸吃什么 绿叶蔬菜是很好的食物来源

    2017/3/14 10:17
    ​一般来说在确定补充叶酸后,可以通过2种方式来摄取叶酸,一种是食补,而绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源,动物肝脏以及一些水果
  • 婴幼儿吃鸡蛋5不要

    2017/3/13 17:16
    鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生物价值的蛋白质,对孩子成长而言,营养品质仅次于母乳,是辅食的最佳选择。但别看小小一
  • 孩子多大以后可以喝白米粥?

    2017/3/13 17:15
    宝宝最好是早上空腹喝白米粥。清晨起来之后,一碗热粥,不仅能振作宝宝已经休息一夜的肠胃,而且不会给脾胃带来过重负担。
  • 准妈妈饮食:营养不发胖的15种食物

    2017/3/13 11:20
    孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。
  • 推荐宝宝春季防燥辅食

    2017/3/13 10:23
    春天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安。给宝宝的辅
  • 孕期补钙分阶段 4个阶段有不同

    2017/3/13 09:33
    在整个孕期,不同阶段准妈妈对钙质的需求量是不一样的。在孕妇补钙的最佳时间保证充足的钙质摄入,既能保证妈妈的身体健康,也能
  • 就算孩子哭闹 发烧时也不能吃这3类食物

    2017/3/13 09:33
    宝宝发烧时一些食物是不能吃的哦,否则会让让病情变严重。下面一起来看看宝宝发烧不能吃什么吧。
  • 宝宝发烧可以吃的6类食物

    2017/3/13 09:32
    宝宝发烧期间,爹地妈咪可以给宝宝吃点营养丰富的食物,但一定要易于消化的。一些果汁、鸡蛋羹以及米汤不错哦,下面一起来看看给

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