总体说来，孕妈咪春天的饮食应减酸增甘，健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄

柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐

怀孕越到后期，宝宝需要从妈妈身上获取的营养就越多，所以，准妈妈在孕晚期的营养补充很重要，接下来的内容就为你分享怀孕后准妈

春季气温回升快，各类细菌、病毒也开始呈爆发式增长，这对于肠胃功能尚不完全的宝宝来说可不是什么好兆头，妈妈在护理宝宝时稍不

怀孕后，孕妇在孕期需要注意的方面很多。但有些东西，却是一不小心就会出现。比如说在吃这块来说，就有很多特别需要注意的地方。

宝宝腹泻反复发作时，很多新手妈妈容易乱了阵脚，这是非常要不得的。宝宝出现腹泻时，应该及时采取相应措施，才能抑制病情加重。

说到宝宝春季腹泻的问题，由于引起腹泻的因素多种多样，很多妈妈在家时也难以区分宝宝的具体病症。这其中，感染性腹泻与急性肠胃

春季气温不够稳定，宝宝对各类疾病的抵抗能力也相对较低，稍不注意就容易出现肠胃问题，特别是腹泻。因此，宝宝应该注重调理肠胃

​吃水果，不但能补充人体必需的维生素和水分，有些水果还可以增强人体抵抗力。春季是个多病的季节，也是宝宝身体快速发育的季节

大量科学研究证实，宝宝的身高发育受季节的影响十分显著。据统计，春天宝宝身高的生长速度是秋天的2-2.5倍，4-5月是宝宝

自从怀了孩子后，准妈妈的日常生活就变得不一样了，以前自由自在，想做什么就做什么；想吃什么就吃什么。现在么，处处被人管，这

饮食不当容易上火，这时候苦瓜就能起到清热降火的功效了。特别是在炎热的夏季，苦瓜虽苦口，却能给人带来一丝清凉。但是孕妇的饮

关于孕妈妈来说，怀孕的前三个月是一个非常重要的关键时分。在孕妈妈怀孕的三个月以内，肚子里的宝宝正在健康的生长，体内的一些

宝宝春季过敏的常见症状即皮肤过敏，虽然轻度的皮肤过敏大多可自行消退，但各位妈妈仍然不能大意，因为过敏症状可能干扰宝宝正常

相比于其他三季，宝宝在春季最容易出现过敏，因为春季气候适宜，各类细菌、病菌相对活跃，过敏原（也叫致敏源）也大量增加，如果

当宝宝出现过敏时，很多新手妈妈会显得不知所措，尤其是皮肤过敏往往是急性的，这时妈妈可能会想着马上给宝宝服用抗过敏药，其实

虽然春季是宝宝过敏高发季，各位妈妈只要掌握一些简单实用的抗过敏方法，细心呵护宝宝，也能帮宝宝抵抗过敏原，让宝宝在春季健康

许多妈妈都注意到春季宝宝护理的重要性，只有做好宝宝春季的护理，保证营养的供给，才能让宝宝在春天里快快乐乐、健健康康地成长

现在很多家长已经意识到孩子的身高不完全是受父母遗传的因素所决定，后天的饮食、锻炼、睡眠对身高的影响也很大。以往，饮食是影

人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。 在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长；