孕期准妈妈都会特意的多补充点营养，而苹果是公认的最适合孕产妇多吃的一种水果，那么孕妈吃苹果都有哪些好处呢？今天哆啦就给大

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？准妈妈心里一

​上火可大可小，孕妇作为特殊人群，由于激素分泌增加，上火的症状也会比较严重，会因影响孕妈正常饮食等，不利于胎儿的营养吸收

我们都知道孕妇大多数都爱吃酸，女性怀孕以后口味和以前大不相同，我们吃起来觉得很酸的食物，对于孕妇来说确实很开胃。

真有一些食物能够给孕妈们带来快乐的心情！一些准妈妈因为户外活动减少或照射阳光不足，使得自身不能产生充分的快乐激素，所以怀

孕妇缺碘会影响胎儿智力和生长发育，准妈妈补碘越早，效果越好，建议在备孕阶段或怀孕1—3个月开始适当补碘为最佳。

孕妇怀孕期间得饮食一定是万分注意，万分小心的，一旦吃不对，对准妈，胎儿都是有伤害的。今天小编就来告诉准妈妈，以下这些食物

备孕期间多吃含有锌硒元素的食物，可以提高男人精子的活动能力，而且也能提高女性的受精能力。常见含有锌硒元素的食物有瘦肉、蛋

饮食不定时，容易伤胃，不利于备孕期间女性的身体健康，更不利于孕育出健康的宝宝。

现在越来越多的人有不孕不育的问题，而且，即使怀孕上也出现胎儿发育不良、存在先天性疾病的现象。其实，这和人们的生活习惯、饮

很多妈妈在喂奶的时候，宝宝乖乖的吃，一动不动，搂着宝宝不便走动，反正闲着也是闲着，就会玩手机，于是，“奶娃时间=娱乐时间

孕妈早期饮食往往会改变口味，有些孕妈往往嗜酸。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营

无论是怀孕之前还是怀孕之后，女性们都需要注意很多方面，以确保宝宝可以聪明健康。当然，女性朋友们最好从备孕开始打起精神，注

​女性备孕期间应该吃些什么才会让自身和宝宝都能健康成长。

女性的卵巢会早衰，但有前题条件。

孕早期，孕妈往往出现孕吐等问题，孕吐虽然是早孕的正常反应，但是孕吐太过严重则可能造成孕妈出现脱水等问题，所以今天小编就为

一些女性养成了很多不良生活习惯，比如不抽烟、喝酒、咖啡、熬夜等等，这些也是导致女性卵巢早衰的重要原因之一。

怀孕了，准妈妈需要注意饮食，有些蔬菜水果的皮千万不能吃，因为所含的毒素会对胎儿有影响，可能导致严重的后果。妈妈们需要注意

女性的卵巢是女性最重要的生理器官之一，这里孕育新生命，一个女人一生可分泌的卵子是非常之少的。

据《印度时报》报道，美国《细胞》杂志刊登耶鲁大学医学院一项研究发现，孕期高脂肪饮食可能使孩子终生肥胖及相关代谢紊乱症危险