2016/2/18 16:50

4 面条

面条一年四节都可以吃，中国许多地方还把面条作为主食。面条为什么这么受欢迎？除了营养方便，男女老少都能吃，还有就是面条养胃。主食中最养胃的就是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

吃面条养胃，因为面条主要是碱性物质是可以很好的消除叶酸的，所以胃病患者在食用完面条后就会感到胃部舒服的多了。胃病患者平时应当多食用一些柔软的食物，不要食用太多坚硬的食物。因为胃不好的患者通常消化能力不是很好，所以如果食用坚硬的食物就不容易被消化掉。

番茄蛋卤菠菜面