2016/2/18 16:50

枸杞+熟地黄

熟地黄味甘，性微温，具有滋阴补血、益精填髓等功效。主治肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、眩晕耳鸣、须发早白等症。与枸杞配伍可以用于治疗肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等。

熟地白酒盅

材料：熟地黄120克、枸杞子60克、檀香2克、白酒1.5升

做法：将熟地黄、枸杞、檀香磨成末，用白布袋装好，浸入白酒中，14日后，开启即可饮用。

枸杞+麦冬

麦冬的作用是润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水，《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”，还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，非常适合糖尿病人食用。与枸杞搭配可以可补肾养阴，对热病伤阴、阴虚肺燥症状有缓解作用。

麦冬枸杞茶

材料：枸杞、麦冬各10g，红花5g。

做法：将三者放入杯中，沸水冲泡，每日1剂，代茶频饮。

枸杞核桃粥