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缓解压力的10种食物 让你拥有轻松好心情

2016/2/18 16:50

5 柑橘

柑橘是人体最好的维生素C供给源之一,它和番茄一样,有很好的平衡心理压力的效果。另外,柑橘的气味也能让人心情愉悦。

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