美食天下
首页
菜谱
食材
健康
笔记
社区
专题
搜索
活动
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
饮食健康
搜索
饮食健康
食疗食补
首页
饮食常识
瘦身美容
母婴饮食
食疗食补
食物档案
营养手册
健康专栏
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
饮食健康
>
饮食常识
>
正文
三种食物防治冬季便秘有奇效
2016/2/18 16:50
坚果。花生、核桃、芝麻、杏仁等坚果也是膳食纤维的重要来源,适量摄取有助通便。坚果热量高,每天最好只吃一小把。
黑加仑杏仁玛芬
上一页
1
2
3
下一页
为你推荐 (
饮食常识
)
冬季最佳保健水果排行榜
8种难吃食物其实很养人
四种长寿菜人人吃得起
缓解压力的10种食物 让你拥有轻松好心情
营养核桃的功效与作用
冬季喝柠檬水的10大神效
缓解生理期不适的7种食物
小雪后吃点黑色食物
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map