2016/2/18 16:50
10 鲜枣：全能冠军
与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。
需要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。
小编结语：俗话说，缺啥补啥，秋冬可是养生的好时节。天气忽冷忽热，更是要注重身体的能量补充。不过，冠军果蔬虽好，进补还是要适量，可不要贪多哦。
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2016/2/18 16:50
10 鲜枣：全能冠军
与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。
需要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。
小编结语：俗话说，缺啥补啥，秋冬可是养生的好时节。天气忽冷忽热，更是要注重身体的能量补充。不过，冠军果蔬虽好，进补还是要适量，可不要贪多哦。