10种祛黄食物，不做“黄脸婆”

2016/4/14 09:31

10、玉米

玉米又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧分子的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。