2016/5/10 14:06

导语：很多人以为酸酸甜甜的水果对胃的刺激很大，应该少吃。其实不然，水果当中多的是养胃佳品，下面我们就来看看养胃的水果都有哪些！

1、石榴

石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~1倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。另外石榴还具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。 

石榴汁