2016/5/11 11:59

3、草莓

草莓被人们誉为果中皇后，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，还含有丰富的营养成分，草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。中医认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。在初夏的时节常吃草莓，美味又清爽。

但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。草莓表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。

草莓抹茶慕斯蛋糕