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盛夏吃这10种食物白成一道光

2016/7/11 12:11

7、柠檬

柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。

柠檬可以美白这个是众多周知的事情了,最主要的是柠檬含有柠檬酸和大量的维生素C。美白的效果超级好,不过毕竟柠檬的果酸对于我们直接涂于脸部还是有一定的刺激性的额,所以还是按照比例调兑之后效果更好。

西瓜柠檬苏打饮

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