2016/9/27 14:17

黄瓜拉皮的做法，随着夏季的到来，更多朋友想吃一些凉菜，这不仅清爽可口，而且还可以增加大家食欲。

黄瓜拉皮的做法

凉菜系列有很多种，其中黄瓜拉皮备受大家青睐。黄瓜凉皮是东北家常菜，不少朋友去饭店也会点这道菜，其实在家里我们就可以做。那黄瓜拉皮的做法是什么呢?对于初学者来说，这道菜是最基础的，特别好学。

黄瓜拉皮的做法比较多，在下面就不一一给大家介绍了，黄瓜凉皮中有些人喜欢吃麻酱，那调料里就可以放麻酱。如果不喜欢吃麻酱也没有关系，我们可以清拌，加入盐、醋即可。

做法如下：

配料：一是黄瓜,切丝;二是拉皮,用水稍泡一下,切成小段 ;三是肉帽，也就是炒熟的肉丝；四是花椒油+辣椒油。制法是,先把花椒约20粒用油炸一下,注意不要炸糊了,将花椒捞出,油中放入辣椒末,再炸一下,辣椒不要捞出,就成料油.
芝麻适量;大蒜末适量 ;盐适量;糖多一些;味精适量;老醋多一些;香油少许;香菜末少许 。
把以上装在大容器中，充分拌匀 ，可以吃啦.

在了解黄瓜拉皮的做法之后，营养专家先给大家介绍一下，这道菜系的营养价值。毕竟现在大家生活水平提高了，在饮食上要求比较注意。黄瓜应该价值比较高，对人体排毒有很好的效果，凉皮中含有淀粉，对补充人体糖有很好的作用。

 
东北大拉皮