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吃山药的7个好处,你都知道吗?

2016/10/17 10:39

山药的药用价值:

山药是山中之药、食中之药。山药可以是一种保健品,也可以作具有调理疾病的药用品。《本草纲目》指出:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮,生捣贴肿、硬毒能治;《医学衷中参西录》中的玉液汤和滋培汤,以山药配黄芪,可治消渴、虚劳喘逆,经常结合用枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮,可补肾强身,增强抵抗力,有很好的养生功效。

 
桂花山药泥

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