主食土豆的成长日记

2016/10/17 11:42

防便秘：土豆中所含有的纤维，对胃肠黏膜无刺激作用，还能减少胃酸分泌。它还含有大量的膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体排出多余的毒素，防止便秘。