主食土豆的成长日记

2016/10/17 11:42

减肥：土豆虽然即将作为主粮，但是它的热量却低于谷类粮食，所以它既能饱腹，还能防止肥胖。只含有0.1%的脂肪的它，使你产生饱腹感的同时，减少其他食物的摄入，让你的身材越吃越瘦。