客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 正文

秋后萝卜赛人参 这样吃更营养

2016/11/15 17:14

 
胡萝卜鸡蛋饼

胡萝卜鸡蛋黄金饼(1岁以上)

五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面,富含维生素、蛋白质和碳水化合物,是营养食材。

食材:小麦面粉适量、牛奶适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、色拉油适量

步骤1:鸡蛋打散。

步骤2:鸡蛋液中加入牛奶。

步骤3:再加入面粉拌成面糊。

步骤4:再胡萝卜丝加入面糊中拌匀。

步骤5:取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘。

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map