2017/5/12 17:13

如何减肥不减胸想要拥有傲人好身材就用这方法。对于很多女孩子来说，减肥是一生奋斗的目标，但是在减肥的同时，又希望可以不要减掉胸这个就比较难了。那么有没有什么办法是既可以减肥，又可以丰胸的呢?

对于很多女孩子来说，减肥是一生奋斗的目标，但是在减肥的同时，又希望可以不要减掉胸这个就比较难了。那么有没有什么办法是既可以减肥，又可以丰胸的呢?下面来看看小编为大家带来的福利吧!减肥又丰胸就吃这东西。

1青木瓜

具有减肥和丰胸功效的青木瓜早已为人所津津乐道，木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类，以及脂肪，如此就能轻松去除赘肉，把多余脂肪排出，成功瘦身，而丰胸的原理则在于木瓜酶的作用，它能促进乳腺发育，刺激女性荷尔蒙，从而达到丰胸的目的。

2豆浆

豆浆富含蛋白质和脂肪，是胸部发育的基本元素，而且还含有维生素B1、B2和烟酸，秋季喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，更是公认的天然雌激素补充剂，可以预防危害女性健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等。

3山药

山药含有丰富的胶质，可以针对胸部滋补，如果加入牛奶，牛奶中丰富的蛋白质，对于胸部的发育可以说会非常有帮助，两者相得益彰。

4西柚

想要丰胸效果好，防止胸部变形也是重要的一课，而西柚中含有丰富的维他命C，对防止胸部变形有很大的帮助，是营养上的补给重点。

5番茄

番茄里的维他命C也很丰富，帮助防止胸部变形，而且番茄里的营养物质能让女性朋友成功防晒，将紫外线抵挡在外。与苹果搭配打成汁，更有助于营养的吸收。