2017/12/11 19:54

冬季正是吃橘子的季节，橘子本身是富含各种维生素，并且口感非常好，还可以做罐头和果酱等等，那么，吃橘子应该注意的问题有哪些？哪些人不适宜吃橘子？

一、吃橘子的注意事项

1、如果尝出橘子的味道有一些苦的话，就不能吃了，因为这样的橘子其实是放太久了，并且变质了，橘子放的太久了就有这样的问题。

2、吃橘子的话，橘子上的白色经络不要扯掉，其实这是非常不对的，因为橘子上的白色橘丝有化痰活血等等作用，对于健康其实非常有效果的。

3、吃橘子也不能吃的太多了，因为很容易造成口腔和牙齿的损害，并且还会容易引起尿结石和肾结石等等，我们每天吃橘子要适量，最多吃3个就可以了。

4、吃了橘子就不能吃白萝卜，因为白萝卜和橘子一起吃会影响我们的甲状腺功能。

5、橘子不能和牛奶一起吃，因为牛奶中的蛋白质容易和维生素C发生反应，凝固成块状，影响肠胃的消化吸收功能，并且有可能会造成腹泻，所以，吃了橘子以后在1个小时以内不能吃橘子。

二、哪些人不宜吃橘子

1、婴儿不能吃橘子，因为婴儿肠胃比较的脆弱，身体吸收不了，并且也不能及时的消耗，容易上火，甚至会引起口腔炎、牙周炎以及便秘等等。并且，婴儿也不嗯呢该多喝橘子汁，宝宝喝多了会厌食、烦躁等等。

2、肠胃功能不好的人也不宜吃橘子，因为这样会引起胃粪石等等症状。