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2018/1/23 13:35
快速瘦大饼脸的方法四：空闲时间多做撇嘴动作
这组动作日常学习工作的时候都可以做，首先要保证双唇紧闭，然后像是微笑一样向一侧抬起嘴角，做撇嘴的动作。并且每组动作都要持续10秒，可以先撇左边10秒再撇右边10秒。长期坚持下来，可以锻炼嘴角肌肉，让小腮帮的肉变得更少。
快速瘦大饼脸的方法五：用小弹珠来滚脸
市面上不少瘦脸按摩仪的原理就是让小珠子在脸上滚动，所以我们可以在洁面后，用消毒了的干净的弹珠，放在手心里往脸上滚动，脸哪里的肉多就往哪里滚，一定要注意力道。一段时间后，就会发现小胖脸变小不少。
快速瘦大饼脸的方法六：做“啊”的动作
除了撇嘴动作之外，另外一个比较简单的动作就是让嘴巴做出“啊”的动作，并且要保持5秒不动。每天可以开始先做10分钟，后面慢慢增加为15分钟，但是一定要持之以恒，因为这个动作可以锻炼下巴的肌肉，瘦掉难看的双下巴。
快速瘦大饼脸的方法七：早餐后一杯黑咖啡
咖啡不仅有提神醒脑的作用，而且还有消除浮肿的作用。特别是早餐后来一杯黑咖啡，可以加速身体热量的消耗，并且消除身体水肿，让浮肿的脸变小。
上面说到的方法适宜脸部肉多的或者是水肿型大饼脸的人群，如果是下颌骨宽大的朋友，想要瘦脸只能通过微整形的手术来达到预计的效果。不过脸大的人群也应该注意，在日常饮食中，远离口香糖和需要咀嚼过多的食物，咬肌的变大也是形成大饼脸的原因之一。
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