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2018/7/30 16:35
4、白茶
夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
5、绿茶
绿茶有清火的作用，绿茶清火主要有清心火、肝火等的作用，所以绿茶适合多种清火的症状。比如有的人上火，会出现舌尖翻红，或者额头长痘，这些都是心火，可以喝一些绿茶；还有的人可能会出现一些口气，再就是脸颊长痘等等，都是干火上炎的症状，这个时候喝绿茶也是有用的。夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。
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