2018/8/2 17:22

4、大汗后别马上喝冷饮

刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

5、尽快食用

冷饮在冰箱中贮存久了别喝冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。

6、体质偏寒的少喝冷饮

有的人有四肢不温、唇色苍白、大便溏、排尿频繁等，为体质偏寒现象，应禁吃冷饮，尤其别直接从冰箱取冷冻品吃。

老人慎喝冷饮。老年人阳气减弱，胃肠功能较差，最好少吃冷饮，否则会影响胃肠消化，降低抗病能力。

响油黄瓜

扩展阅读：解暑吃什么 5种食物清热消暑

您可能还喜欢：

常吃冷饮月经推迟？快来调理

夏天冷饮吃太多，小心惹上这些疾病！

三伏天养生，禁吃冷饮防湿气

推荐8款冷饮，夏季吃没问题！