2018/12/19 15:49

久坐不动是办公室白领最头疼的事情，每天8个小时对着电脑打字。另外，办公室存在各种辐射，而这些辐射对身体有严重的影响。今天就一起来看看适合办公室白领饮用的茶饮吧！

1、玫瑰蜂蜜茶

功效：蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥。

泡法：准备好适量的玫瑰花和蜂蜜，将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花。第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味。待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜，将其拌匀至溶化即可。

2、绿豆菊花茶

功效：绿豆具有清热解毒的效果，用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒。但胃寒的女白领就不建议多喝，因为绿豆属凉性，喝多了会伤胃。

泡法：准备好菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

雪梨罗汉果饮

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