客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 正文

四道猪蹄丰胸食谱,告别飞机场!

2019/4/24 15:43

三、山药炖猪蹄

材料:鲜山药200克,猪蹄1个,花生1把,食盐适量。

做法:

1、山药洗干净后去皮切块备用;

2、猪脚洗净切块,要放入热水焯一下捞出沥干水分;

3、砂锅洗干净,放入山药块、猪脚、花生米,加入适量水和精盐,用中火一直炖到猪脚软烂为止。

四、黄酒猪蹄

材料:猪蹄1个,花生米50克,姜10克,葱5克,黄酒300克。

做法:

1、将花生米洗干净备用;

2、猪蹄去甲后砍成2半,洗干净后剁成块,放入热水30秒后捞起来,去油腻捞出来放凉。

3、换一锅干净的清水,倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒

4、大火煮开后,调成小火,慢慢煮到猪蹄变软烂即可。


红烧猪蹄

扩展阅读:红烧猪蹄的做法精选

您可能还喜欢:

9种富含胶原蛋白的食物,健康又省钱!

富含胶原蛋白的10种食物,让你拥有水嫩肌肤!

女生都爱吃猪蹄,补充胶原蛋白的秘诀在哪?

吃什么食物能补充胶原蛋白?

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map