口臭是一件让人非常难看的事情，在社交场合，出现口臭，会让双方比较尴尬，保持口气清新是很重要的。那么口臭应该吃什么食物？不

相信很多人都有过这样的状况：早晨刚醒来嘴里发苦，吃什么都咽不下去，这是什么原因呢？从医学上来讲，嘴里发苦是一种味觉异常，

办公族整天待在办公室，难免有时会烦躁，而且现在夏天来临，室内干燥，因此急需一些可以帮助降火润燥的零食，不仅解馋而且还有养

夏天已到，温度逐渐升高，我们需要及时防暑降温。在这么酷热的日子里应该怎么才能养生防暑呢？小编推荐夏至饮食“五多”原则，一

立夏过后天气炎热起来，此时我们需要多补充水分，以防中暑。除了喝水以外我们还可以吃一些食物来补充水分，而水果是含水分最多的

立夏过后，天气越来越热，很容易让人心烦意燥，失眠多梦，易怒，而夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季养生的一大

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。今年的5月5日就是立夏，此后温度明显升高，

春季天干气躁，肝火旺盛，很容易让人上火，春天该如何养肝降火呢？其实我们可以多吃一些降火的蔬菜，例如像菠菜这样的食物，让我

绿豆有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等功效。众所周知，天热炎热时喝绿豆汤有助于解暑，但是有些

现在街面上的麻辣烫小摊，生意都非常火爆，很多年轻人都喜欢吃。但是，近日有关新闻报道称大部分街边的麻辣烫都添加了“大壳粉”

天气越来越热，很多人都喜欢喝冰镇饮料，网红饮品成为年轻人的新宠，但最近网红饮品却被爆出比刷锅水还脏，制作过程极不干净卫生

又到了吃小龙虾的季节，很多人都喜欢吃，特别是晚上吃宵夜的地方基本上吃龙虾的店都是客满的。而且小龙虾的做法有很多，蒜蓉虾、

俗话说“一年之计在于春”，春天生机勃勃，对于备孕的夫妻来说是一个好时机。备孕期间需要通过食物调节身体，在这过程饮食非常重

生活中，肠道疾病几乎在每个人身上都发生过，时常有人会出现肚子不消化、便秘等症状，很多便秘的人群就是因为油腻的食物吃的太多

很多人因为饮食不规律等原因，都被胃病困扰着，想要养好胃除了保持良好的生活习惯外，还要注意饮食。不能够暴饮暴食、节食，或者

现在很多人都有一些事转眼即忘的状况，这种现象不仅仅出现在老年人，健忘症已经渐渐低龄化，这给生活造成了很不利的影响。如果要

食盐是我们最常见的调料，也是每天都会摄取到的，于生命不可或缺。近年来许多试验证实，食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳

贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于120克/升，女人低于110克/升，怀孕妇女低于10

春季是养脾胃的一个好季节，在中医看来，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲

莲的根称莲藕，北方人多用来做菜，称莲菜；南方一般叫藕，果蔬兼用。莲藕的营养丰富，食用方法也有很多，常吃莲藕对人体有很多的