人体内胆固醇偏高，跟日常饮食习惯有着密切关系，所以在日常饮食中，应该密切控制胆固醇的摄入，多吃有降低胆固醇功效的食物，那

随着人们养生意识的提高，抗癌防癌开始被人们所重视。怎样才能最有效地将“致癌分子”挡在我们的身体外呢？以下这几种习惯最容易

不同种类的食物有不同的营养价值，有的食物吃了能治疗疾病，有的食物吃了能起到减肥的作用，还有些食物能补充身体所学的营养元素

所有父母都希望，孩子身体健康又聪明过人。其实，若想孩子更聪明，还是有很多食疗方法的。今天和妈妈们分享5道益智补脑的宝宝辅

到了秋季，也是螃蟹成熟的季节，很多地方已经开始吃螃蟹了，大闸蟹味道鲜美，肉质肥嫩、营养丰富，深受大众喜爱。但是有些人吃螃

熬夜，已经成为现代人生活的一部份了，虽然大家都知道熬夜对身体不好，但却往往难以改变这种现象。实在避免不了熬夜，那我们从饮

生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，有的食物吃了能治疗疾病，有的食物吃了能起到预防疾病的作用，那你们知道经常

夏天很多人都喜欢吃烧烤，但有些人吃完后会出现腹泻、长痘等症状，需要及时排毒调理，那么吃烧烤后吃什么能排毒？

电脑、手机等电子产品都是生活中我们不可缺少的，一天24小时三分之二的时间都是与手机度过的。也因此对于我们的眼睛带来一定的

湿疹是一种生活中最为常见的皮肤疾病，患上湿疹后皮肤会变得很粗糙，而且会感觉非常痒不舒服。湿疹可以用食疗的方法来治疗，那湿

血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着年龄的增长，血管内壁不再光滑如初，出现一些血栓斑块在所难免

天一热，很多人就没有胃口，这是由于人们运动少使新陈代谢减慢，再加上体内水量流失太多，饮水量不足，导致食欲下降。那么，下孩

西瓜是夏季常见的水果，夏季人体水分流失多，西瓜可以补充水分，而且西瓜的营养功效也很不错，一起来看看吃西瓜有哪些好处吧！

黑木耳是常见的菌类食物，不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠

肾功能的正常是保障我们身体能够正常进行新陈代谢的前提，由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节，人体代谢活跃，夏季该如何养

很多孕妇怀孕期间会出现缺钙现象，胎儿的发育需要大量的钙质，那么，孕妇补钙要注意什么？

脂肪肝是肝脏病症，顾名思义，肝脏上脂肪较多，在中国，脂肪肝是第二常见肝病，只比病毒性肝炎弱一点，并且其发病率、患病人数，

对于年轻妹子来说，多数人会喝咖啡，一来口感香醇，二来咖啡的提神效果确实不错。对于很多的上班族来说，咖啡是缓解疲劳的必备品

天气干燥，容易导致人体津液缺乏，损阴伤肺，可以吃一些滋阴润肺的食物，缓解这种疼痛。那么究竟润肺的食物有哪些呢？下面为大家

脱发现在不仅仅是中老年人会遇到的问题，很多青年人也遇到了脱发困扰，脱发很影响形象，吃什么能缓解脱发呢？