人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。那吃什么可以清理血管垃圾？

咽炎在生活中是比较常见的一种疾病，反复发作是慢性咽炎的特点之一。严重影响患者的生活，这种疾病除了需要及时治疗外，在饮食上

秋天由于气候的影响，空气变得燥热，人也很容易上火，这个时候能够通过吃什么东西来降火呢？下面就来详细的了解降火食物吧。

人体肝脏是重要的解毒器官，如果肝脏出现任何问题，对健康也是非常不利的。那么，哪些食物可以养肝？

粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素；豆类富含优质蛋白、脂肪；高粱富含脂肪

外卖是大多数办公族的午餐必选，午休时间短，又懒得下楼买，只得叫外卖。可是现在外卖的质量情况堪忧，如何才能健康吃外卖呢？

夏季气温较高，细菌繁殖率高，很多食物即使是放在冰箱里也容易变质，如果吃了变质的食品，就会导致食物中毒。今天就一起来看看常

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，是农历二十四节气中的第14个节气，也是秋季的第二个节气。随着太阳高度的继续降低，所

中医认为燥为秋季的主气，称为“秋燥”，燥邪伤人，容易耗散人体的津液，导致经常出现口干、鼻干、咽干、皮肤干燥等症状，那么在

干燥的秋天到了，有些人总觉得皮肤痒痒的，光搽护肤霜还不够，赶紧来看看这些糖水吧，让你在这个秋冬不再怕干燥！

春夏养阳、秋冬养阴，秋季气温舒爽，比起刚刚过去的夏季，实在是太舒适了，但是在舒适的同时，也出现了一些由于秋燥、秋湿造成的

秋季是庄稼快成熟的季节，同时也是各种营养又美味的水果开始陆续上市的季节，那么，秋天吃什么水果好？

秋天到，寒风起，立秋之后，天气转凉，有些人立马感觉到了寒冷，但这种“感觉冷”不一定是真的寒冷，也许只是不良习惯惹的祸。

莲藕是生活中常见的食物，做法多样，美容养颜。秋天经常用藕来炖汤喝，藕汤的营养价值很高，且香味扑鼻，非常好喝。你知道莲藕有

进入秋天后，天气越来越干燥，我们的身体也会出现一些小状况，比如皮肤干燥起皮。头皮干燥就是产生头屑，严重影响形象。那么，吃

提倡少吃多餐，并不是说每日三餐不好，只是每天吃五餐到六餐，比每天只吃三餐要更好。想要有健康的身心，光吃饭不行，还要好好吃

支气管肺炎是秋季常见疾病，多发生在孩子身上，主要表现为发热、咳嗽和气短，非常影响孩子的生活与休息，需要及时治疗，那支气管

熬夜对于年轻男女都是有极大危害的，不仅在精神上有影响，身体上也会有一定的损伤。有人问，男人经常熬夜会影响生育吗？下面一起

现在聚会的餐桌上总少不了酒，白领们每天下班都会小聚一下，喝喝酒才是正常。一来二去，难免会喝多，这就要我们随时准备解酒的东

口臭是生活中比较常见的现象，浓烈的口臭有损个人形象和正常社交。不过要彻底消除口臭首先应该了解口臭的原因，然后对症下药，那