刚怀孕的前三个月称为孕早期，这个时期的胎儿还不是很稳定，所以多吃些保胎的食物比较好，下面要给大家分享的是：“早孕应该多吃

女性多吃些酸性食物可以提高怀女孩的几率，想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物

随着现代社会节奏的日益加快，越来越多人患上不同程度的抑郁症，人群多会出现情绪低落，悲观，思维迟缓，长期失眠，饮食不振，甚

脂肪肝多是由饮食不当引起的，大量进食高脂肪、高糖等食物，还有酗酒，会导致肝细胞内脂肪堆积过多，诱发脂肪肝。合理饮食，科学

冠心病是常见的心脏疾病，尤其是老年朋友，一定要注意预防心脏病，专家指出，老年人可以结合食疗的方式来预防冠心病。比如，多吃

前列腺疾病让很多男性朋友苦不堪言，不但使男性朋友们的生活质量下降，甚至大部分都会影响到家庭、工作、学习等方面。前列腺患者

中医理论讲，“五色入五脏”，心属火，对应红色，红色食物入心、入血，能补益肾脏，促进血液循环。一份“红色食物清单”，为你的

天气骤变就容易感受风寒引发风寒咳嗽，但是一咳起来就真的不舒服，咳得厉害时只觉得肺疼，并且会发现在饮食或其他方面稍不注意，

进入秋冬以来，天气忽冷忽热、变化多端，周围的朋友们一不注意就中招了，感冒咳嗽不断，甚至有严重的发展成了肺炎。那么，肺炎患

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、饮食不当、肠胃疾病等，极度影响正常进食及休息，那腹胀吃什

随着年纪的增长，老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的情，从而使骨变得脆弱，容易骨折。那么骨质疏松吃什么好呢？

肾结石是一种严重影响人们身体健康的一种疾病，主要是由于长期不良生活习惯导致的，需要http://www.ttys5.co

晚餐是否得当，决定了人在睡眠中身体机能的运转是否良好。晚餐不科学食用容易得病，对我们健康状况有一定的影响。那么你知道吃晚

俗话说“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”，说的是压力可以督促人前进，提高工作效率。但是，压力一旦超出承受范围，就会带来相

长时间面对电脑，书本，电视，疲劳的不止有脊椎，眼睛的健康状况也在下降，眼睛疲劳酸痛，干涩发胀，视力模糊，都是常见眼疲劳症

生活中很多人都有过腰酸背痛的情况，原因有很多，长时间坐姿不正确、抬举重物、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等都会引起腰酸背痛的情况

要想孩子少生病，合理饮食、调理脾胃是关键。肠胃功能的好坏对宝宝很重要，那么宝宝喝什么汤对肠胃好呢？

宝宝经常会由于着凉、饮食不当等出现拉肚子的症状，宝宝拉肚子时一定要及时治疗，不然会影响到宝宝营养的吸收，进而影响到宝宝的

免疫力是人体抗疾病的一种防御机制，一个人的免疫力低下，就容易生病。想要身体健康，在日常生活中，我们就需要提高我们的免疫力

血糖高不仅体现在老年人身上，很多年轻人也开始有这样的现象，如果处于长期高血糖的状态，人免疫力会下降，各种血管疾病、神经疾