女人一到40岁的时候，衰老的速度越来越快，想要保持年轻的话，40岁的女人就要及时抗衰老。想要保持年轻，就要改掉以下几个坏

消化不良在日常生活中是非常常见的，几乎每个人都有过消化不良的情况，这主要是由于肠胃动力障碍所引起的。所以，对于该病患者来

日常生活中，有个剩饭剩菜的再正常不过了。对于“隔夜菜”总觉得有安全隐患，但菜烧多了，扔了又会觉得很可惜。到底，隔夜菜能不

近些年来，由于饮食等问题，使得患各类癌症的几率在大大增加，如食道癌、肺癌、胃癌等，不仅会伴随有一定的并发症，还可能导致死

面对“三高”患者，医生都会建议清淡饮食，但清淡饮食不等于完全吃素，甚至鱼、肉、蛋、奶一点不都沾。正确的饮食标准是少油、少

菇类食品不仅味道鲜美，而且营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化含物、多种维生素及钙、磷、铁、镁等矿物质。蘑菇是人们最喜欢的

有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强，是一种最健康有效的方式。补肾是很多男人都会特别关心的问题，肾脏的健康，会直接影响

不少人习惯早上起来就泡一杯茶喝，这样有助于消脂排毒，有益健康，甚至民间还有说法称“清早一壶茶，不用找医家”。男性喝茶的占

幼儿的身高取决于父母的遗传，但按科学的方法抚育孩子，也可以增加孩子的身高。想要孩子长得高，家长绝对不能忽略钙质与蛋白质这

饮食习惯关系到儿童健康，应引起父母足够重视。有些父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，影响了儿童的身体健康。

每天早晨醒来，枕头上都会有一堆头发，梳头时、洗头时都会掉一堆头发，严重影响心情和形象，特别是很多的美女，视发如命，那你知

胆固醇过高是当下比较常见的一种社会现象，导致胆固醇高的原因多来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管

我们每天的生活都离不开水。喝水不仅是要满足日常的生活需要，对于人的正常身体健康、美容护肤有着重要的影响。为了我们的机体能

随着年龄的不断增长，皮肤的衰老是不可避免的，但是通过日常正确的保养，我们可以有效延缓衰老，保持肌肤的活力。那么，饮食上，

现在很多男人普遍的有肾亏，多数是因为劳累引起的，肾亏会影响到两性的性生活，肾亏让男人失掉自信，那么男人要如何补肾呢？其实

血气是女性的根本，如果气血不足的话就会导致患者过早衰老、身体虚弱、贫血失眠、免疫力降低，来月经、怀孕、做手术等都需要注意

冬天干燥吃什么好，进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗冬季的干燥

久坐不动是办公室白领最头疼的事情，每天8个小时对着电脑打字。另外，办公室存在各种辐射，而这些辐射对身体有严重的影响。今天

随着生活的不断提高，人们的生活作息没有规律，过度的饮酒、抽烟、暴饮暴食、缺乏运动等生活习惯，不得不使高血压年轻化，一定要