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饮食常识

  • 秋天健脾养胃，好过冬！

    2019/10/9 17:00
    进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激，致使胃病复发。秋季正是养胃的好时机，养好胃可以轻松地度过漫长

  • 要想好气色，赶快补气血

    2019/10/9 16:53
    秋冬季节，寒风入骨，本来身子弱的女性朋友更禁不起凉风的侵袭。女人很容易亏气亏血，秋冬季恰恰是补气血的好时机。那么秋季女性

  • 秋天干燥，易上火吃什么食物？

    2019/10/9 16:45
    秋季天气干燥，很多人都不注意这是一个容易上火的季节，从而引起各种困扰。其实可以通过日常饮食来降火的。那么秋天上火吃什么食

  • 合理饮食，增强身体免疫力，少感冒！

    2019/10/9 16:40
    秋冬季节来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。合理的饮食可以

  • 延缓衰老，让你的皮肤老得慢一点！

    2019/10/9 16:35
    爱美之心人人有，越来越老是必经过程，如何保养才是重点！人都会老，皮肤也会越来越松弛、粗糙等等，外平时不注意休息的女性朋友

  • 食物里的抗癌高手，你都知道吗？

    2019/9/30 12:55
    如今癌症已成为人类健康的第一杀手。听到癌症，人们总是闻声色变。因为一旦遇上了癌症，就意味著有可能治不了，因此我们在遇到癌

  • 饮食疗法降血糖，远离“三高”！

    2019/9/30 11:44
    现在社会中患有“三高”的人群是越来越多了，而高血压就是其中的一症状。高血压严重影响人体健康，容易导致中风和心脏病等，已经

  • 8种食物，有效助你降低血糖！

    2019/9/30 11:32
    现代社会糖尿病人越来越多，糖尿病对自身血糖的控制尤其要重视，要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习

  • 降低胆固醇，摆脱“富贵病”

    2019/9/30 11:26
    胆固醇是人体必需要的一种物质，但是如果体内胆固醇超标的话就很容易引起高血脂的出现，给患者身体造成很大的威胁。那么，胆固醇

  • 肝不好，眼睛就会干涩，如何清肝明目？

    2019/9/30 11:14
    现在的人对着电脑，对着手机，眼睛也越来越疲劳和干涩。肝不好会影响脸色，也会使眼睛出现浑浊不那么明亮。那么，你知道吃什么可

  • 日常保护肝脏，从饮食“吃掉”脂肪

    2019/9/29 17:26
    脂肪肝是由于各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，是一种常见的肝脏病理改变，患者除了积极治疗疾

  • 天气寒冷，胃寒严重，怎么办？

    2019/9/29 17:18
    天气越来越冷，容易发生胃寒的症状，很多胃寒病人不敢吃冷的、凉的食物，甚至是新鲜水果。那么，胃寒该吃些什么好呢？下面我们一

  • 治疗高血脂的食物有哪些？

    2019/9/29 17:10
    高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如果不控制往血脂的话很容易进一步导致心脑血管疾病的发生。

  • 女人保养子宫，从日常生活做起！

    2019/9/29 17:01
    子宫对于女性的重要性不言而喻，因此女性要想健康就需要从日常生活做起，好好的保养自己的子宫。那么如何保养子宫呢？

  • 长期抽烟？你需要清肺了！

    2019/9/27 16:50
    对于长期抽烟的人来说，肺部是受损最严重的器官。所以日常生活中，要多吃食物来清肺。下面就来看看是哪些食物可以清肺吧。

  • 没胃口？健脾开胃吃什么？

    2019/9/27 16:43
    脾胃不好的人整天食欲不振，吃这个也不好，吃这个也不行。搞的身体一天比一天差。其实只要平时吃一些健脾开胃的食物就能缓解，那

  • 早晚温差大，小心感冒！

    2019/9/26 17:12
    最近早晚温差开始变大，有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。可是，免疫力低下可能才

  • 孩子生长发育，补锌最重要！

    2019/9/26 16:53
    小儿正处在生长发育旺盛的阶段，对各种营养素的需求量较大，尤其是锌元素，不少家长，着手给宝宝补锌，那宝宝怎么补锌效果最好呢

  • 宝宝拉肚子怎么办怎么好得快？

    2019/9/26 16:42
    宝宝抵抗力差容易感冒着凉出现拉肚子的现象，拉肚子频繁很容易导致宝宝精神差饮食不好，从而导致消瘦。那宝宝拉肚子怎么办怎么好

  • 上火的原因有哪些？表现症状是什么？如何调理？

    2019/9/25 17:29
    “上火”是民间的一种说法，也称“热气”，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的
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