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饮食常识

  • 四款养生粥帮 你调理胆胃

    2017/6/15 17:39
    胆汁反流是慢性胃炎的一种,也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一,临床以胃脘疼痛,呕吐,呃逆为主要表现,或兼胸骨后灼热
  • 糖尿病人一日三餐怎么吃

    2017/6/15 17:35
    饮食和糖友的血糖息息相关,所以糖友们应该更加注意,下面小编给大家分享糖尿病患者一日三餐的吃法,一起来看下……
  • 为你推荐九款靓汤 可辅助治疗急性鼻炎

    2017/6/15 17:26
    急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时,病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病
  • 跑步者的饮食该怎么吃

    2017/6/15 17:21
    很多人运动都是为了健身、减肥,但是运动前后的饮食也是很重要的,但却担心饮食过多会影响运动的效果,今天小编就和大家介绍运动
  • 夏季蔬菜,这些最好不要生吃

    2017/6/15 17:05
    ​多吃蔬菜有益身体健康,凉拌蔬菜清爽又能减少营养流失。但不是所有的蔬菜都适合生吃的,有些蔬菜煮过才有利于营养的吸收。下面
  • 豆腐吃多了有哪些危害?

    2017/6/15 17:03
    豆腐是常见的豆制品,豆腐也是比较有营养的,也是餐桌上的家常菜。那么豆腐可以吃多吗?豆腐吃太多有哪些危害呢?下面就来了解一
  • 五种平价蔬菜水果 好吃又补血

    2017/6/15 16:55
    一说到补血,人们想到的不外乎是阿胶、当归等药材和猪肝、猪血等食材。当你知道吗?新鲜蔬果也有很好的补血功效呢。许多人都有种
  • 夏季出汗多,喝什么能补水?

    2017/6/15 16:52
    除了要注意避暑防晒外,还要补充水分和营养。那在炎热的夏天,我们应喝点啥好呢?
  • 生活中,关于吃味精的7个禁忌要知道

    2017/6/15 16:49
    ​味精是我们日常烧菜的时候必不可少的调味品。味精如果食用不当的话,是会给人体造成危害的。因此食用味精时要注意以下七大事项
  • 预防感冒 这些食物代替感冒药

    2017/6/15 16:49
    一感冒就吃药?俗话说“是药三分毒”。感冒可以说是日常生活中最常见的小疾病了,一个人得了感冒很快家人都会被感染,那么,有什
  • 每月的当季水果有哪些 怎么吃才营养健康

    2017/6/15 16:32
    现在的水果是一年四季都有,想吃啥就能买到啥。可是应季的水果是最好的,反季水果除了味道不是那么纯正外,还可能存在催熟的问题
  • 对付感冒 多吃6种蔬菜水果

    2017/6/15 16:20
    感冒虽不是大病,但是也挺磨人的,那感冒了吃什么食物对身体好呢?吃什么食物好得快呢?多吃蔬菜水果可以赶走感冒,因为绿叶蔬菜
  • 如何缓解眼睛疲劳 吃什么水果让眼睛明亮

    2017/6/15 16:09
    吃什么水果可以保护眼睛?眼睛疲劳吃什么好?哪些水果可以补眼睛?下面为大家介绍四种可以保护眼睛的水果,这些水果还可以缓解眼
  • 对付上火症状 多吃这些蔬菜水果

    2017/6/15 15:57
    上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛等等症状。饮食上应多吃一些有健脾益气功
  • 四种食物 股骨头坏死患者不能食用

    2017/6/15 15:53
    股骨头坏死是常见的骨科疾病,但股骨头坏死吃什么好,又不能吃什么?这是需要科学研究的,股骨头坏死保健过程中,合理饮食也算是
  • 肺炎平时如何护理 吃什么食物好得快

    2017/6/15 15:49
    在日常生活中,很多人都有肺炎。肺炎患者可以从饮食下手,那么肺炎吃什么好得快?下面为你详细说一说……
  • 吃什么东西能解酒 这十一种食物解酒又养胃

    2017/6/15 15:40
    喝酒伤身,这是大家都知道的。但是与朋友聚会,少不了要喝酒。喝酒后,如何能快速解酒?下面为你推荐几种食物,能快速解酒……
  • 前列腺患者吃什么水果较好

    2017/6/15 15:35
    生活中不同的水果有着对于我们的身体健康有不同的帮助。而对于前列腺炎的患者而言更是有着很大的帮助。那么前列腺炎患者吃什么水
  • 女性朋友保护卵巢 多吃四种贫民食物

    2017/6/15 15:12
    女性学会保养卵巢很重要,卵巢早衰老很容易导致女性月经不调,更年期提前,皮肤松弛衰老等症状,如何保养卵巢呢?其实日常生活中
  • 吃芋头有哪些禁忌?

    2017/6/15 14:56
    ​芋头不仅可以使用可以当当药材用,在中医上认为芋头对于补气血、养脾胃、开胃等都有很好的功效。而且芋头当中含有丰富的营养,

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