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饮食常识

  • 头皮出油头屑严重 该怎么养发护发?

    2017/6/16 14:13
    头皮出油脱发是头发异常的常见表现,其发生不仅造成局部不适感,而且还影响工作和生活,同时也是身体疾病和保健需求的反应,所以
  • 吃什么去口臭 缓解口臭的五种水果

    2017/6/16 14:03
    口臭令旁人讨厌,也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点,一是饮食卫生习惯差,导致口腔和肠胃通道受损;二是食道内微生物在作怪。
  • 失眠怎么调理 五种水果助你安神养眠

    2017/6/16 13:59
    快节奏的生活,很多上班族都面临上班失眠的困扰,那么怎样做才能改善人们的睡眠质量,下面小编为你推荐五款水果,可有效助你安神
  • 十七种食物给你的大脑充电

    2017/6/16 13:48
    不管是拿起书本念书,还是打开电脑工作,都只觉得昏昏欲睡,这样下去可怎么办?解决办法除了睡饱一点之外,你或许也可以从“吃”
  • 病毒性肝炎患者的饮食需要注意哪些?

    2017/6/16 13:27
    病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛,发病率较高等特点。临床上主要表现为乏
  • 五款美食有效预防失眠

    2017/6/16 12:01
    失眠是常见的亚健康之一,失眠常令人烦恼,给人带来精神、胸闷、心慌、腹泻、胃部不适、头晕头疼等等困扰,不单如此,长期失眠会
  • 哪些水果有助于消化 这十样水果少不了

    2017/6/16 11:53
    大吃大喝是一种危害健康的行为,它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。如果人在短时间内吃了大量油腻的食物,这些食物会停留
  • 夏季犯困,常吃这些食物更提神

    2017/6/16 11:47
    ​夏季天气炎热,这样就容易出现疲乏困倦的状态,除了冲冷水清醒外,食疗不失为好的选择,那么夏季犯困吃什么提神?哪些食物可以
  • 女性喝什么能排毒 四种蔬菜汁排毒养颜

    2017/6/16 11:46
    人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜
  • 肠胃不好 多吃五种食物能清理肠胃

    2017/6/16 11:36
    现在的人生活压力大,会莫名的冒出各种疾病,什么产后综合症,节日综合症,结婚综合症等等。下面小编为大家准备了节后清理肠胃的
  • 七款养生小粥 让你的中式早餐丰富起来

    2017/6/16 11:24
    喝粥是我国的传统养生方法之一,更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲,喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减肥、
  • 夏季饮食 4款解暑妙方助你轻松度夏!

    2017/6/16 11:18
    中暑,俗称发痧,是炎夏易发的疾病。中暑原因很多,如夏季气温高,空气湿度大,汗蒸发难,体内热量积蓄多等。中暑会有头痛、恶心
  • 吃荔枝禁忌,夏季适合吃荔枝吗?

    2017/6/16 10:11
    ​夏季是荔枝上市的时候,因为夏季的炎热与荔枝的上火似乎不搭,那么夏季能吃荔枝吗?夏季吃荔枝有哪些禁忌吗?下面由小编为大家
  • 男人戒不掉烟如何养肺 养肺护肺食物推荐

    2017/6/15 18:12
    吸烟、空气中的粉尘、环境污染等,很容易给我们的肺部造成伤害,因而,养肺也应引起人们注意。吃什么养肺?下面为你推荐清肺、养
  • 远离癌症 牢记日常食疗6个字令

    2017/6/15 18:11
    癌症的发病率越来越高,大家对癌症如何预防愈加关注,我们如何防范呢?下面为你解答……
  • 蔬菜营养价值高 教你如何正确的吃蔬菜

    2017/6/15 18:00
    蔬菜是我们每顿饭中都不能缺少的食物之一,不过在吃的时候也是有讲究的。下面就教你如何正确食用蔬菜……
  • 老年人骨折该吃什么好得快 三类食物应常吃

    2017/6/15 17:55
    老年人因为年龄的关系,骨骼中的骨质也会流失,再加上腿脚不是很方便,非常容易出现骨折的意外。当出现这一意外时,我们更加应该
  • 好吃到没朋友 适合四季吃的三款营养粥

    2017/6/15 17:51
    说起养生,相信很多人在平时都是曾经关注过的,而在一些常用的养生方法中,通过饮食养生的方式,是目前最容易被人们接受的,而养
  • 降血糖吃什么水果 推荐这五种水果给你

    2017/6/15 17:46
    对于一些喜欢吃水果的糖尿病眼病患者来说,疾病给他们带来了很大的伤害,因为他们不能肆无忌惮的吃水果了,一些水果会加重病情,
  • 谨记:吃这四类食物比香烟更易致癌

    2017/6/15 17:43
    你还吃着薯片、喝着速溶咖啡吗?日本的一项研究称,有4种食物比香烟还致癌。专家表示,如此对比有些不合适,不过,这四种食物都

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