高汤是烹饪中最常用的辅料之一。高汤的做法很多，有荤有素，主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等。那么如何熬出健

天气寒冷，对于有胃寒的朋友来说，饮食稍不注意就会引发胃病，下面小编推荐一些适合胃寒的人食用的食物，希望对大家有帮助。

很多小孩子不爱吃蔬菜，只喜欢吃肉、垃圾食品、零食，孩子应该多吃哪些蔬菜？

我们在吃饭的时候从来都不讲究规律，总是胡乱一顿瞎吃。但其实吃饭也是有讲究的，有不少的注意事项需要我们知道。下面就跟着小编

秋天是吃螃蟹的好季节，但螃蟹不是能盲目随便吃的，有些人的体质并不适合吃螃蟹。尤其是有些女人的体质更不适合吃螃蟹。那么具体

海鲜味道鲜美、营养丰富，是很多人的最爱，但是吃海鲜也要注意一些饮食禁忌，哪些人不宜吃海鲜呢？

一些上班族整天生活在忙碌的工作中，常常忽略了饮食健康，上班族的饮食误区有哪些呢？

很多人都喜欢吃鱼，鱼肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，但是，吃鱼要注意什么呢？

大蒜是日常生活中常见的食材，一般用于烹饪上面，实际上大蒜除了可以用于烹饪上还有其他的好处和妙用，跟小编一起来看看吧。

很多小孩子不爱吃蔬菜，只喜欢吃肉、垃圾食品、零食，如何能让孩子爱上蔬菜？

酸奶相较于牛奶来说可以算是一种零食了，适当饮用酸奶可以为身体带来很多好处，那么，男人喝酸奶有什么好处？什么时候喝酸奶最好

女生们一般都比较喜欢吃甜食，而且很多时候甜食确实能改善一个人的心情，但我们需要知道的是，并不是什么情况下我们都适合吃甜食

秋冬寒冷，虽然脂肪能为我们御寒，但也会让我们失去美好的身材。多吃素食对身体的好处要大于大量摄入脂肪的好处，跟小编一起看看

生活中，很多人喜欢吃桂圆，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。但有些人不宜吃桂圆！

秋冬寒冷，要少吃寒凉食物，否则容易引起肠胃疾病。那么，吃什么养胃呢？

很多女性喜欢喝花茶，花茶不仅味道美味，营养丰富，还能够帮助调理肌肤。但是，花茶也有禁忌！

产后便秘的主要原因在于女性生子后失血伤津，肠道失润，或者是产妇本身气虚，产后阳气大伤，身体无力输送大便，从而使大便堆积在

到了深秋季节，街面上卖红薯的渐渐多了起来。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙

洋葱是一种很普通的廉价家常菜，国人常惧怕其特有的辛辣，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。跟小编一起来看看洋葱

杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。南北杏仁该如何吃呢？