很多人喜欢喝葡萄酒，不仅高雅，而且好处也多，但是并不是所有人都适合喝葡萄酒，一起来看看葡萄酒的禁忌人群吗？

古书《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃萝卜对身体有很大好处，但是吃白萝卜要不要去皮呢？怎么吃最有营养？吃白萝卜时要注意什么呢

很多人有时会来不及吃正餐，总是拿其他食物对付一下，其实，有些食物是不能空腹吃的。小编整理了11种不能空腹吃的食物，一起来

肾是人体的重要器官之一，男性尤其关注自己的肾脏健康，除了正常的作息以及良好的生活习惯外，平时的饮食上可以多吃一些补肾的食

人体中会随着时间积累很多毒素，排毒讲究方法，方法对了效果才能好。比如，饮食排毒。哪些常见的食物有排毒效果呢？

五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是

有些朋友吃饭吃7分饱，也有些朋友总是吃得很饱，要不然不到饭点就会饿，虽然说吃饱后会感觉很满足，但是长期吃太多是不好的，那

心脏是身体重要的器官之一，对于女性朋友来说，有的时候，会出现心悸的现象，下面，给大家具体介绍一下有益女性心脏的浆果，希望

​很多人觉得冬季天气这么冷，吃凉凉的水果后更觉得冷，干脆就不吃水果了，这种做法是错误的，冬季是一个适宜养生的好时机，所以

牛奶里的钙含量是比较高的，很多老人、小孩都会通过喝牛奶来补钙养身体，但是大家对于牛奶怎么喝，什么时候喝似乎并不那么清楚，

很多朋友都喜欢吃香蕉，香蕉不仅能缓解便秘，而且对皮肤也有好处。然而被我们扔掉的香蕉皮，也有很多功效作用，一起来看看吧！

长沙臭豆腐是非常有名的小吃之一，也深受一部分人的热爱，“闻着臭，吃着香”，但是小编要在这里提醒那些喜欢吃臭豆腐的人：臭豆

百香果和柿子都是大家非常喜欢的水果食物，它们也是属于寒性的食物，那么这两种水果可以一起吃吗？会不会有其他危害呢？下面就一

们都知道，天麻是一种中药，但是，在平时的生活中我们也会用天麻来炖各种的东西，用来补身体。也可以用来炖汤或是和猪脑一起吃，

头发影响着一个人的外貌，除了日常的护理外，饮食方面也很重要，那么吃什么对护发有效果呢？

北方的冬天干冷，南方的冬天湿冷，很多人都会问冬季养生该吃什么？其实养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道,

血管尤其是冠状动脉在冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，因此要十分注意保暖。而且不少人的心血管疾病就

饮食营养对孕妇来说很重要，每天补充的营养不仅要均衡，而且还应该多吃一些对怀孕有好处的食物，而硒属于微量元素，如果不注重的

冬季寒冷，饮食上要有所改变，多吃一些御寒保暖的食物，这样不仅能给身体取暖也能起到养生的效果，下面小编就来告诉大家冬季饮食