2017/3/8 10:35

10、减轻关节炎和痛风疼痛。

黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。

11、醒酒。

黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。

凉拌黄瓜条

12、有益肾脏健康。

黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。