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适当喝酸奶,养生还美容

2017/11/29 11:32

酸奶美容的方法

1、纯酸奶面膜 清洁肌肤

材料:酸奶和面粉

做法:

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。


果酱酸奶布丁

2、草莓面膜 击退痘痘

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法:

1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

3、蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥

材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

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