2018/1/31 11:28

柠檬是一种酸甜水果，喜欢吃酸的甚至都直接吃柠檬，但是由于很多人接受不了柠檬的酸味儿，但是由于柠檬的营养非常高，就会选择用泡水的方法来食用柠檬，那么除了搭配泡水喝之外，柠檬还有什么其他营养的吃法吗？

柠檬泡水（适合减肥以及精神不佳的人）：只需要将柠檬切成合适的片状，大概切成10几片，然后放在冰箱里面保鲜；等到想要喝的时候，在水杯里面加入一片的柠檬片，加入适量的蜂蜜或者糖块；温度适宜的温水加泡就可以享用了！

蜂蜜柠檬茶

柠檬+枸杞（美容）：柠檬切片之后，在玻璃坛子里面放入适量蜂蜜以及糖块，加入适量的柠檬片以及适量的枸杞；倒入适量的水，并且盖好；差不多三天左右的时间即可直接饮用。

柠檬雪碧（解暑，夏季专享）：切好适量的柠檬片，将冰镇的雪碧放入杯中当中，然后加入一两片的柠檬，再加入适量的冰块，这样一杯在夏季非常解暑的柠檬雪碧饮品就诞生了，大家可以尝试。

柠檬醋（排毒）：果醋一直都是很好的选择，不管是柠檬醋还是苹果醋或者其他，都是非常适合大家养生的！柠檬醋的泡法也很简单：柠檬洗干净，切成片状，准备一些米醋以及黄糖；将柠檬一片片让人罐子里面，糖要每层放一次，加入米醋，等待时间的酝酿了！

柠檬姜茶（祛湿寒）：先将柠檬切片，然后用盐清洗干净备用；将其放入干净的盆子里面并且加如生姜（切片）；将砂糖放进去，搅拌完全之后进行腌制；煮沸好一罐水，加入腌制好的姜、柠檬片。做好的柠檬姜茶放进去，进行冷藏隔天冲饮，效果好。

蜜渍柠檬（美白）：柠檬盐洗干净，切好；在干燥的瓶子里加入蜂蜜以及切好的柠檬片；叠加的放入蜂蜜以及柠檬片；放在冰箱里面三天，取出柠檬片来泡就可以，一次两道三片！

相关阅读：柠檬吃法大全