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食物档案

  • 板栗胀肚 别贪口多吃

    2017/2/14 12:02
    如今是板栗飘香的季节,街边的糖炒栗子,餐桌上的板栗鸡让人垂涎欲滴。
  • 补品变毒品!这样吃鸡蛋最危险

    2017/2/14 11:55
    人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合
  • 花菜营养价值高 盘点其六大好处

    2017/2/14 11:39
    花菜的营养价值,很多人觉得它有些寡淡无味,却没有太注意到花菜的营养价值。
  • 炒空心菜 怎样进行烹饪?

    2017/2/14 11:39
    炒空心菜,因为如果常去市场的话,就会见到它的身影了。炒空心菜 怎样进行烹饪?
  • 黄花菜有毒吗?食用有讲究

    2017/2/14 11:38
    黄花菜有毒吗,因为黄花菜的营养价值是非常的高,所以人们会经常的食用此蔬菜,但是食用黄花菜也是有讲究的。
  • 西红柿食用四大禁忌

    2017/2/14 11:37
    西红柿是所有果蔬中维生素pp含量最多的食物,维生素pp有效促进消化,美白肌肤。但你知道食用西红柿四大禁忌。
  • 吃红菜苔补肝明目还能调经

    2017/2/14 11:21
    菜苔的营养价值不可小看,都说“百菜不如白菜”,这二月的菜苔富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,多种维生素比
  • 春季燥热 多吃豆芽能降火

    2017/2/14 09:54
    眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。
  • 春季多吃海带 有效祛老痰

    2017/2/14 09:54
    春季冷暖交替频繁,正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节,之所以这些疾病迁延不愈,经常是由于老痰去除不了。
  • 春季多吃萝卜 顺气又可防治感冒

    2017/2/13 17:35
    初春时节,乍暖还寒,特别是到了傍晚,气温明显降低,体质虚弱之人,此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重,多
  • 春季吃香椿 杂病不缠身

    2017/2/13 17:33
    香椿是一种非常具有营养价值的食物,同时香椿全身都是宝,不仅营养丰富还有一定的药用价值。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解
  • 红茶的7个好处不得不知

    2017/2/13 15:49
    红茶的好处,老一辈子的人也喜欢喝茶,而红茶的功效有很多,抗癌、利尿、提神、去油腻等等。
  • 煮牛奶的正确方法 你的加热方式正确吗?

    2017/2/13 15:28
    ​在日常生活中我们都习惯性地将牛奶煮着喝,但是很多人煮牛奶的方法是不正确的,没有很好的发挥牛奶的养生功效。下面教你煮牛奶
  • 春季滋润去燥 喝点蜂蜜柚子茶

    2017/2/13 15:06
    春寒料峭,春燥也随之来临,春季不妨喝点蜂蜜柚子茶,能滋润去燥,还能美白祛斑,好处多多。
  • 怎样吃花生才安全有益呢?

    2017/2/13 14:27
    ​一项发表在《农业食物化学期刊》的美国的新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息:煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生
  • 开心果的作用 吃它有什么好处?

    2017/2/13 14:26
    开心果,不论是男女老少都是很喜欢的一种吃食。尤其是小孩子很喜欢在闲着没事的喜欢让家长买来吃。开心果的作用,吃它有什么好处
  • 枸杞子泡水喝的4大功效

    2017/2/13 14:16
    枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,
  • 红糖姜水好处多 服用禁忌要知道

    2017/2/13 11:31
    红糖姜水十分常见,无论是感冒了,还是在经期,喝一碗红糖姜水,浑身都感觉舒服多了。可是大家对于红糖姜水的作用还是不甚了解,
  • 芝麻 你不知道的营养价值

    2017/2/13 11:26
    芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。芝麻,你不知道的营养价值。
  • 纯牛奶好还是酸奶好 你了解吗?

    2017/2/13 11:24
    纯牛奶好还是酸奶好,还有酸奶吧,不同的人喜欢的也不一样,有的人喜欢喝纯奶,认为纯奶才比较有营养。

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