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食物档案

  • 鸡汤馄饨很营养!

    2017/4/5 17:49
    鸡汤馄饨是一道著名的汉族小吃,色泽鲜艳、筋滑嫩爽。口味鲜而不腻、味道纯正、加入香菜后口感更佳。
  • 腌制糖蒜的细节

    2017/4/5 17:44
    夏季吃蒜好处多,你知道吗?在这个炎热的夏季,经常吃些糖醋蒜不仅可以驱虫,而且还有防暑的作用哦!糖醋蒜的制作方法其实很简
  • 豆芽的5个营养价值 口感清淡爽脆

    2017/4/5 17:43
    黄豆芽顾名思义就是从黄豆而来的,是一种营养丰富的蔬菜哦,黄豆芽口感清淡爽脆,如果没胃口话,还能做成凉拌黄豆芽。那么到底黄
  • 烹饪鱼肉必须知道的这几点

    2017/4/5 17:42
    肉质鲜嫩的鱼,营养价值丰富,不仅滋补健胃、清热解毒,还可以预防高血压,泽肤养发等等。鱼肉美味,喜欢吃鱼肉的想必不在少数,
  • 黄豆芽绿豆芽 傻傻分不清楚

    2017/4/5 17:41
    一些朋友分不清楚黄豆芽和绿豆芽的区别有什么,不知道是吃黄豆芽比较好,还是吃绿豆芽比较好,有这个疑问的妈妈们不妨进来妈网百
  • 可以抗癌的黄豆芽 黄豆芽的4大功效

    2017/4/5 17:40
    黄豆芽顾名思义就是从黄豆而来的,是一种营养丰富的蔬菜哦,黄豆芽口感清淡爽脆,如果没胃口话,还能做成凉拌黄豆芽。那么到底黄
  • 教你五招让炒饭变的更营养

    2017/4/5 17:39
    很长时间以来,炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来,炒饭无非就是处理剩饭的一种方法,更谈不上什么营养。
  • 大豆“蜕变”高营养蔬菜 好吃的豆芽汤

    2017/4/5 17:36
    黄豆芽是大豆在水中侵泡发芽的产物,在这个过程中大豆中蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、维生素
  • 注意8步 自己动手发黄豆芽

    2017/4/5 17:35
    众所周知,黄豆芽是大豆在水中侵泡发芽的产物,不想去市场买黄豆芽,想要自己动手让大豆“蜕变”成黄豆芽,怎么做?跟着小编看看
  • 春季上火少吃鸡肉多喝牛奶

    2017/4/5 16:34
    有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为,春季和秋季一样,是比较容易上火的季节,但是大家一般不大重视春
  • 常识花生好处多

    2017/4/5 16:33
    花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,介绍了花生的五个好处。
  • 春季养生最佳好伙伴 最适合的水果草莓

    2017/4/5 16:16
    春季养生小常识有哪些?春季是个养生好时节,但是也是肝火最旺盛的时期,这个时期一不小心就会上火、口舌生疮、口燥嘴苦、肩膀酸
  • 夏日青口小菜 凉拌酸辣黄豆

    2017/4/5 15:54
    黄豆最好提前泡发,这样做起来会更省时间也更入味;往锅内注入清水时,水量要一次性加足。
  • 荠菜营养价值高 女人吃荠菜的7大好处

    2017/4/5 15:52
    荠菜是常见的野菜之一,是餐桌上常见的菜肴。不过很多人都不了解它,只是觉得它好吃而已。以下为大家介绍了女人吃荠菜的好处及荠
  • 痛风长痘少吃黄豆 脑力劳动者可多吃

    2017/4/5 15:52
    黄豆营养价值虽然大,但并不是所有人群都适合食用的,那么哪些吃黄豆会比较好呢?哪些人吃黄豆不好呢?下面就来看看黄豆的食用禁
  • 女人吃鸭血有七大惊人好处

    2017/4/5 13:19
    猪血鸭血都是动物血,是我们人体污物的清道夫,平时吃猪血会比鸭血多,不过鸭血的营养价值可不比猪血低哦。小编建议想要排毒的女
  • 春季如何挑选金银花?别挑颜色艳的买

    2017/4/5 11:50
    春季是冲泡花茶的好季节,而金银花是一个好选择。金银花是一味常用的中药材,别名“二宝花”或“双花”,自古被誉为清热解毒之良
  • 春季吃“白色食物”能防癌

    2017/4/5 11:47
    送走了寒冷的冬季,随着春天的到来,生病看医生的人却越来越多了。这是为什么呢?
  • 山楂可以调理女性的月经吗?

    2017/4/5 10:04
    ​一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。它还可以帮助女性调经,让女性们在那几天顺顺利利
  • 春笋餐餐必备 这些人群不宜食

    2017/4/5 10:02
    春分之后,春季美食陆续上市。尤其是春笋,其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口,是绿色天然食品,也是传统的森林蔬菜,曾

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