比起西方的国家，国人对肉类更偏爱于猪肉，甚至有不完全的数据显示全世界大约有一半的猪肉被中国人吃了。所以猪肉是否健康卫生，

柠檬的好处真的很多，能美白、减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱等等，除此之外，柠檬还有什么妙用呢？柠檬皮还是很有用的呢。

锌，是一种微量元素，在人体内参与上百种酶的组成，一旦缺乏，会影响这些酶的活性，会造成儿童出现食欲不佳，异食癖，免疫力低下

工作的压力、生活的负担、家庭的责任等，让男性朋友压力倍增，性生活有时候也难关力不从心，对自己的性生活不满意的男性朋友可以

韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌，还可

与啤酒搭配比较好的，一是坚果类；一是大豆类，比如毛豆、豆腐干都不错。啤酒的搭配食物与饮食禁忌。

番茄中的营养物质茄红素，对人体的健康更有益处，而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。小小番茄的3个特异功。

进入夏季，西瓜是大家最爱吃的水果之一，夏季我们都会吃些西瓜，大家随手扔掉的西瓜皮有很好的食用价值

春季常吃冬瓜，有效快速降火。冬瓜是一种营养丰富的蔬菜，它不但味道鲜美，更兼具美容功效，而且还有很好的减肥作用，其中所含的

想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦。

国际癌症研究机构（IARC）将致癌物的风险分为5级——1级：对人致癌；2A级：致癌可能性较高；2B级：致癌可能性较低；3

草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜

研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致

柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜。可提高皮

​生活在城市里的人长年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。据调查，我国每年因肺癌而死亡的人数量之

衰老是每个人都必须面对的自然规律，许多爱美女士自然是非常害怕，所以不少人都会对抗老秘方趋之若鹜，小编推荐你不妨试试具有防

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句话不是没有道理。中医认为，生姜性微温，味辛，有发散、止呕、止咳的作用；现代

现如今，为了保持充足的营养，许多父母都会要求自己的孩子喝牛奶，而牛奶中富含丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，经

鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。

​健康饮品有很多，柠檬片泡水就是其中之一。很多上班族喜欢用柠檬片泡水，但是没有几个人关注用柠檬片泡水喝到底有哪些好处。下