2016/9/13 14:03

很多人为了干净，很喜欢天天洗头，但是天天洗头好吗？本专题主要解决天天洗头好吗的疑问，为你分析为什么不能天天洗头的原因，以及从中西医两个角度给大家分析最佳的洗头频率，帮助大家正确认识洗头的方法！

天天洗头好吗

天天洗头并不好。很多女性朋友有天天洗头的习惯，但是其实天天洗头非但没有达到清洁的效果，而且还会对头皮造成一定的伤害。如果过于轻快的洗头，会造成油脂彻底洗掉，头发跟头皮的保护层也会破坏，甚至会造成头皮油脂分泌系统出现问题，或者会分泌更多的油脂，让头发越洗越油，或者是头发越来越干枯。所以建议大家最好不要每天洗头，除非真的因为除外活动，让头发上有灰尘之类的情况，才需要勤洗头。

天天洗头不好的原因

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。至于一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或者脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2-3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1-3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。特别是有脱发病的人，洗头次数过多会加重脱发