2016/9/19 09:31

四、酗酒

饮酒无度同样会导致肾脏遭受严重的损害，因为喝酒会导致身体内的氮平衡紊乱，从而使得体内蛋白质分解变多，而我们都知道身体内蛋白质分解变多是一种会伤害肾脏的事情，因此在生活中饮酒无度会让肾脏遭受损害。

所以大家在生活中想要保护好肾脏的健康，饮酒一定要做到点到为止，只有这样才可以保护自己的肾脏，减少肾脏疾病出现的几率。

五、暴饮暴食

暴饮暴食同样会对肾脏造成巨大的伤害，甚至比起喝酒带来的危害还要大上一些，要知道肾脏有着排毒功能，需要将身体内部的杂质都排出体外，这样才可以保护身体的健康，但是肾脏排毒功能却不是无限的。

人如果经常暴饮暴食就会导致肾脏的压力增加，就如同一根橡皮筋一样，被拉到了极限橡皮筋就会破裂，肾脏同样如此，在肾脏承受的压力到达极限之后，便会导致肾脏受损，甚至会导致肾脏衰竭这种危险的情况出现，因此在生活中想要保护肾脏，就一定要控制食欲，远离暴饮暴食。