2016/9/20 16:38

进入秋季，早晚寒气愈来愈重，按照我们的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，常言道：“秋冬进补，来年打虎”。那么，秋冬进补补什么好呢？鹿茸绝对是首选！那么，具体应该怎么吃才能发挥其滋补功效呢？下面，就一起来学一学吧！

鹿茸即梅花鹿的幼角，除了壮阳之效外，鹿茸对于人强壮身体、抵抗衰老有着奇特的作用，所以历来受到人们的欢迎，被称为自然界养生的又一珍宝，为秋季养生进补的首选。

此时恰逢国庆节、重阳节临近，无论是送礼还是自己进补，鹿茸一直以来都是最高端的选择，那么鹿茸该怎么吃呢？下面小编就来向大家推荐几种关于鹿茸的吃法。

一、参茸鸡肉汤

★原料：

高丽参5克，鹿茸片3克，鸡肉100克。

★制法：

高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。

★功效：

大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

 
人参鹿茸鸡汤