2016/9/20 16:52

女人吃什么补血?女人爱自己首先要从懂得补血开始,补足了血才会有好气色,有了好气色才能撩到男神,还不赶紧行动起来。

女人吃什么补血?虽然知道补血对于女人很重要，但是吃什么才能补血可能很多妹子都不清楚，等小编来给你们支招，学起这些补血的食物和食谱。

女人吃什么补血之食物篇

一、乌鸡：

乌鸡我认为是最补的食物了，也很容易做菜，只要将乌鸡洗干净，放入锅中，再加些许的红枣跟枸杞，就能起到补血养颜的作用，而且也很美味!

 
八宝乌鸡