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霜降后早晚减少外出注意加衣

2016/10/27 14:54

霜降过后气温下降较为迅速,外出难免吸入一些冷空气,引起胃肠粘膜血管收缩,致使胃肠粘膜缺血缺氧,营养供应减少,破坏了胃肠粘膜的防御屏障,对溃疡的修复不利,还可导致新溃疡的出现。霜降后早晚减少外出注意加衣。

因此,患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意,应避免剧烈运动,保持情绪稳定和心情舒畅,早晚减少外出,尽量避免受冷空气侵袭,是积极主动预防这3种疾病的有效途径。

同时,患有肠胃炎的市民应该注意保暖和饮食,平时出门多带件衣服。

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