2016/11/10 16:44

【熬夜的危害3】经常值夜班显著增加2型糖尿病风险

近期，发表在Occupational and Environmental Medicine（职业与环境医学杂志）的一项大型跨国研究显示，经常值夜班的人，尤其是男性，患上2型糖尿病的风险将显著增加。

虽然医生们早就知道，轮班工作会打乱许多体内关键化学物质的代谢，导致疾病如胃肠道疾病，心血管疾病，甚至癌症，但关于会导致2型糖尿病的研究却少见。

在这项研究中，研究人员分析了来自12项国际研究中的数据，涉及人数超过226，500人。 该研究由中国武汉华中科技大学Zuxun Lu领导完成，研究者纳入了几个因素在内如工人的轮班时间表，他们的身体质量指数，家族糖尿病史和体力活动水平。

【熬夜的危害4】女性长期上夜班或增乳腺癌风险

加拿大学者在《英国医学杂志》刊文称，如果女性上夜班的习惯已经保持了至少30年，那么其患有乳腺癌的风险将加倍。

学者针对来自温哥华和金斯顿两座城市的同龄女性进行了研究，她们中包括1134人患有乳腺癌的病人和1174名正常人。

据报道，受访者在回答是否必须在夜晚工作时，大约有三分之一的人表示赞同。如果学者不能解释14岁至29岁的女性上夜班和患乳腺癌的关系，却能说明30岁以上的女性，若上夜班其患乳腺癌的风险将大大增加。这一现象在许多行业都普遍存在，护士就是典型的代表。