2016/12/23 11:02

也就是说，一个人如果长期暴露在高浓度PM2.5的空气中，脑容量将会逐渐下降，大脑结构也将会受到损伤。而脑容量下降、脑萎缩、脑结构损伤等脑部症状将极容易使人出现脑血管疾病。

另外，英国的一项研究也发现，每天吸雾霾 2～6 小时，就可以使血小板与中性粒细胞聚合物增加 52%，使血小板与单核细胞聚合物增加 30%，而身体里这些增加的物质是发生脑梗的元凶！也就是说，如果你在买菜的时间吸上了几口“上好”的雾霾，你体内的血栓将会增加，发生脑梗的几率也将大大增加！

苍穹之下，拒绝为人民“服雾”！

国内外有多项研究都表明，雾霾与心脑血管疾病的发生有着莫大的联系，由于我国雾霾天气更严重，所以我国由于雾霾天气突发心脑血管疾病的案例会比其他国家要多，对此，处于雾霾环境的人应该做好防霾措施，拒绝为人民“服雾”！

拒绝为人民“服雾”，我们起码要做到以下3点：一，出门戴口罩！出门带口罩！出门带口罩！重要的话要说三遍；二，多吃防霾清肺的食物，如猪血、雪梨、蜂蜜、豆浆、百合、罗汉果等；三，注意早睡早起，不熬夜，勤锻炼，增强免疫力，加强身体对雾霾的防御能力，但注意不要在雾霾天气下外出锻炼。

都说“癌”字有3口，一个口为吸进去的污染空气，一个口为喝了有问题的水，还有一个口为吃了不健康的食物。心脑血管疾病也是同样的道理，预防心脑血管疾病，就需要把污染空气、有问题的水、不健康的食物统统拒之门外！