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2017/7/6 22:31
酸梅汤
很多人对于酸梅汤的认知只是停留在其所具有的良好口感，但是对于酸梅汤的养生功效却不是很了解。酸梅汤虽然味道是酸的，但是却属于碱性的饮品，因此喝点酸梅汤对于调节人体内的酸碱平衡是十分有好处的。
酸梅汤含有丰富的有机酸，其重要的组成部分——苹果酸、柠檬酸是人体所需的重要营养成分，所以喝点酸梅汤能快速消除疲劳、恢复体力。
另外，天气炎热，很多人都会食欲不振，没胃口吃不下饭，长此以往很易使得身体所需的营养物质得不到有效补充，而喝点酸梅汤则能起到很好的促进消化以及增强食欲的效果，对于开胃是十分有利的。
此外，酸梅汤所含的酸性物质还能很好的促进口腔唾液以及胃液的分泌，从而对保护肠胃健康以及助消化都有很好的帮助作用。
但是，夏季饮用酸梅汤是有一定注意事项的，因为在常温状态下酸梅汤很容易变质，更何况处于高温天气，所以最好将酸梅汤放在冰箱中保鲜储存。另外如果酸梅汤表面出现有细微的泡沫，则表示此酸梅汤已经变质，不能再喝了！
扩展阅读：酸梅汤的做法大全
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