2017/7/18 18:02

夏季高温，很多人往往食欲不振，或者出现肠胃疾病，尤其是在在吃了很多辛辣的食物后出现脾胃不和的症状。因此，小编特地搜集了五种美味可口养胃的素食，来和大家分享一下！

一、南瓜小米粥

功效：南瓜可保护胃壁，减少胃溃疡，有效成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。小米益丹田，补虚损,开肠胃。此粥可食疗胃病及十二指肠溃疡、消化不良、便秘等。

小米南瓜粥

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