2017/9/19 14:57

肝脏是人体重要的器官之一，起着排毒、代谢的作用，一定要护好肝脏。最常见的养肝护肝水果有哪些？

1、西红柿

富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食;

2、柑橘

富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃;

3、李子

含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功;

4、梨

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗;

5、葡萄

为秋季养肝佳品，可食用葡干，但要记得漱口;

6、大枣

有安五脏补血之功，鲜枣富含vc，可常食;

7、猕猴桃

富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗 ;

8、香蕉

性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化 ;